1. Seno:Misura la circonferenza nel punto più sporgente del busto mantenendo il metro orizzontale.
2. Vita:Misura la circonferenza nel punto più stretto del girovita naturale (circa 2 cm sopra l'ombelico).
3. Fianchi:Unisci i piedi e misura la circonferenza nel punto più ampio del bacino (circa 20 cm sotto la vita).